Видео ютуба по тегу 근육 교정

손목 아프기전에 #예방 #교정운동 #근력운동 #시니어 #노후건강 #노후준비 #노년의삶

자세교정 No.1 철봉 매달리기

하루 8시간 이상 앉아있는 현대인에게 꼭 필요한 자세교정 운동

‘이 루틴’을 자기 전에 해주면 엄청난 변화가 생깁니다. #골반교정 #스트레칭

[B&A] 근육퇴축술, 짝 눈 교정｜눈재수술+윗트임 재수술 3개월차

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구미추나요법 신체 불균형 교정 및 통증 감소!

송선미가 요즘 푹 빠진 양질의 건강한 근육을 만드는 운동 #송선미 #운동 #근육 #체형교정

이 운동하면 팔이 몰라보게 얇아집니다🫢 (비포에프터) #팔뚝살 #승모근

허리통증 없애려면 반드시 해야 하는 골반 스트레칭 #골반교정 #허리통증 #자세교정 #체형교정

[옳음 시리즈 EP.28 | 골반?허리?통증? 골반교정? 이젠 누워서 편하게하자!

라운드숄더 교정운동 #오운완 #방배동필라테스 #내방역필라테스 #필라테스 #홈트레이닝

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“허리 꺾이고 사타구니 아프다면? 진짜 원인은 이 근육!” #골반교정 #고관절 #다리저림 #50대운동

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등 근육 하나만 깨우면, 거북목이 펴집니다 #굽은등 #교정운동 #라디오

다리 길이 다른 이유, 골반 교정으로 해결!｜자세 틀어짐 바로잡는 마사지 | 골반 마사지 하체림프 4K | 수기마사지 ASMR | muscle release & relaxing

굽은등 방치하면 생기는 일 #어깨통증 #압구정체형교정 #피티원압구정 #압구정피티 #압구정pt #neckpain #neckpainrelief #mobility #spine

철봉에 매달리기만 했는데 '개미 허리' 됐다? #철봉매달리기 #자세교정 #허리라인